본문 바로가기

건강식단

2022년 4월 식단

4/6(한식 특식) 참치회덮밥, 쑥두부국, 계란후라이, 감자샐러드, 사과, 배추김치
4/12 잡곡밥, 돈등뼈해장국, 두부양념조림, 오이양파무침, 곰피, 샐러리, 배추김치
4/22  잡곡밥, 청국장찌개, 조기구이, 꼬시래기무침, 두릅, 배추김치
4/26  잡곡밥, 소고기떡국, 마늘쫑새우볶음, 쑥갓두부무침, 올방개묵무침, 오이고추, 배추김치

 

'건강식단' 카테고리의 다른 글

2022년 5월 식단  (0) 2022.05.06
2022년 5월 식단표  (7) 2022.04.29
2022년 4월 식단표  (11) 2022.03.31
2022년 3월 식단  (0) 2022.03.02
2022년 3월 식단표  (14) 2022.02.28