본문 바로가기

건강식단

2023년 5월 식단

5/4 잡곡밥, 아욱국, 생선까스, 타르소스, 꼬시래기, 단호박샐러드, 브로콜리, 배추김치
5/8(어버이날 외식) 흑미밥, 흑염소탕, 깍두기, 양배추절임, 야채샐러드, 양파, 고추, 배추김치, 양념류(쌈장 외)
5/18 잡곡밥, 어묵국, 훈제오리, 머스타드 소스, 부추오이무침, 쌈무, 파프리카, 배추김치
5/25 잡곡밥, 닭곰탕, 꽈리고추감자조림, 호박나물, 오징어젓갈, 배추김치

'건강식단' 카테고리의 다른 글

2023년 6월 식단  (0) 2023.06.01
2023년 6월 식단표  (7) 2023.05.31
2023년 5월 식단표  (7) 2023.04.28
2023년 4월 식단  (0) 2023.04.03
2023년 4월 식단표  (11) 2023.03.31