09.06 잡곡밥, 콩나물국, 생선가스&타르소스, 비름나물무침, 양상추샐러드, 배추김치
09.14 잡곡밥, 청국장찌개, 조기구이, 부추겉절이, 도토리묵&양념장, 샐러리, 배추김치
09.17(특식) 훈제연어덮밥, 양념장, 유부장국, 모듬튀김, 오이부추무침, 파래김, 배추김치
09.23 잡곡밥, 수제비국, 해물동그랑땡전, 청경채볶음, 무말랭이무침, 배추김치
09.28 잡곡밥, 고추장찌개, 돈간장불고기, 가지나물, 쌈다시마&쌈장, 배추김치
'건강식단' 카테고리의 다른 글
2021년 10월 식단 (0) | 2021.11.26 |
---|---|
2021년 10월 식단표 (0) | 2021.11.26 |
2021년 9월 식단표 (0) | 2021.11.26 |
2021년 8월 식단 (0) | 2021.11.26 |
2021년 8월 식단표 (17) | 2021.11.26 |