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건강식단

2021년 8월 식단

08.06  잡곡밥, 순두부찌개, 누드순대볶음, 겉절이, 튀각, 배추김치

08.10(특식)  흰쌀밥, 도가니탕, 느타리버섯초무침, 마늘쫑볶음, 오징어젓갈, 오이고추, 배추김치
08.17  잡곡밥, 꽃게탕, 어묵감자볶음, 노각생채, 돌자반볶음, 비트, 배추김치

08.24  잡곡밥, 부대찌개, 가자미구이, 쑥갓나물무침, 콩조림, 샐러리, 배추김치

08.31  잡곡밥, 꽃게찌개, 모듬버섯볶음, 마늘쫑볶음, 파래김&간장, 당근, 배추김치

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